Saame tuttavaks

Kes ma maailmas olen? Ah, see on suurepärane mõistatus.
–  Lewis Carroll, Alice Imedemaal

Katrin Kasepalu

Inimeste toetamine tervenemisel on mind köitnud juba väga pikka aega ning see viis mind Tartu Ülikooli Kehakultuuriteaduskonda füsioteraapiat õppima. Füsioterapeudina olen saanud parima kogemuse Haapsalu Neuroloogilises Rehabilitatsioonikeskuses töötades ning hiljem kodufüsioteraapia teenust pakkudes. Füsioterapeudina on fookus jäänud traumade ja insuldijärgse taastumise valdkonda.
Pilatesega puutusin esimest korda kokku Kreekas, Parosel, Keren Patzia käe all Stretch Pilates stuudios. Tõsisem huvi tekkis Eestisse naasedes, kui nägin, kui palju jõuab minuni tõsiste seljaprobleemidega inimesi. Jätkasin Pilatese meetodi õppimist Londonis Pi Studios ning Eestis erinevatelt kogenud õpetajatelt eratunde võttes. Järk-järgult olen pühendunud aina põhjalikumalt Pilatese meetodile, integreerides sellega enda teadmisi füsioteraapiast.
Pilatese juhendaja töö on elukestev õpe ning ma jätkan pidevalt koolituste ja eratundide võtmisega oma ala parimatelt, et saaksin omakorda oma õpilastele pakkuda just seda, mida nende keha vajab, et olla enda parima tervise juures.
Leian, et minu töö ei ole mitte kedagi „korda teha“ – minu töö on olla nõu ja motiveerimisega abiks, et Sina ise jõuaksid enda parima olemuseni. Inimeste kehaline seisund, vajadused ja soovid on väga erinevad. Minu töö on märgata, mõista ja suunata lähtuvalt just selle inimese vajadustest, kes minu juurde tuleb.

Ma ei paku maagilisi kiireid lahedusi seljavalule ega kaelakangusele vaid olen kõrval ja abiks, et sa jaksaksid teha pidevat järjekindlat tööd iseendaga kuni neist valudest on alles ainult mälestus.

Sina ise oled enda kõige parem treener – minu roll on aidata Sul seda näha, anda Sinu jaoks sobivad vahendid ja harjutused ning toetada, kui Sul jaks otsa saab.